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Gotta tell you a secret. Some time ago I quit caffeine. I started drinking decaf. After a couple weeks of adjustment, I no longer needed my morning coffee to function.

Some months ago, I had chocolate milk for breakfast a few times, as a joke, because it reminded me of my kid days.

Well, it has stuck. Here I am, an adult, drinking chocolate milk for breakfast. Know what? It makes me very happy. Try it sometimes. Not being hung on caffeine is also a plus.

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@cfenollosa Mejor que el café o el azúcar son las bebidas solubles de cereales, es decir, el Eko.

@anthk Eko es achicoria si no recuerdo mal, ¿verdad?. Mis abuelos lo bebían por costumbre, ya que durante la guerra faltaba café y se hicieron populares. Yo lo bebía en su momento, no está mal, la verdad.

@cfenollosa Sí, es achicoria y algún cereal más mezclado.
Es mucho más sano que el colacao o nesquick que es todo azúcar y me parece que el cereal tiene una buena fuente de fibra.
Es más, hoy no trago muchas cosas azucaradas ya que me saben demasiado dulces.
Te cambia el sabor de todo con el tiempo, comprobado.
La comida te empieza a saber más y mejor.

@anthk Sí, yo hace tiempo que dejé el azúcar. Mi "cocoa milk" es leche vegetal + cacao 100%. Pero bueno, que tampoco no me quería meter en este tema, la idea era transmitir un poco de nostalgia :)

@gchaincl @cfenollosa

In order to be able to use it for medicinal effects when necessary. When you consume sizable quantities on a daily basis, you develop a tolerance.

@publius @gchaincl Exactly the point. Now I know I can get a shot of caffeine whenever I need to stay awake for the next 8 hours.

Well, that, plus anxiety. Even with a tolerance built, quitting caffeine helps reduce stress levels.

@gchaincl @cfenollosa
Caffine is slightly addictive and it's a neurostimulant. It can't be good on the long term.

@cfenollosa I live by the bean, always have and always will.

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